Первая помощь. В жизни бывает всякое - аварии, травмы, внезапно человека может подвести здоровье. Если вы оказались рядом до прибытия скорой помощи, то знайте как вы можете помочь пострадавшему.
 
 При остановке сердца очень быстро от недостатка кислорода гибнет кора головного мозга, поэтому восстановить кровоток — первоочередная задача.
 
Если вы не определили у человека, находящегося без сознания, пульса на сонных артериях и дыхание, то приступайте к реанимации:
 
 Положите человека на спину на твёрдую поверхность;
 
Встаньте на колени сбоку от пострадавшего;
 
Освободите грудину от одежды;
 
Основания ладоней обеих рук, которые накладываются одна на другую, расположите вдоль — на нижнюю половину грудины. Руки прямые, в локтевых суставах не сгибать;
 
Непрямой массаж сердца — 30 надавливаний, скорость — два надавливания в 1 секунду, глубина — 5-6 см.
 
Подробнее о способах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний на сайте Минздрава России "ТакЗдорово".