ИНСУЛЬТ - это острое заболевание связанное с нарушением кровообращения в мозге.
В группе риска люди имеющие следующие провоцирующие факторы:
- гипертония
- то или иное заболевание сердца
- сахарный диабет
- лишний вес
- малоподвижный образ жизни
- высокий уровень холестерина в крови
- курение
- Контролируйте уровень артериального давления.
Проверяйте уровень холестерина. Причиной являются холестериновые бляшки, оседающие на стенках сосудов.
Держите под контролем уровень сахара в крови. Наличие сахарного диабета увеличивает риск инсульта в 2,5 раза.
- Это и рост артериального давления, и сердечно-сосудистые заболевания, и возможное развитие диабета.
Ешьте больше овощей и фруктов.Растительная пища снижает артериальное давление и улучшает эластичность сосудов.
- Пассивное курение, как и активное, разрушительно действует на сосуды.
- Физическая активность снижает риск развития всех типов инсульта.
- Проходите ежегодную ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ.
Своевременное посещение врача поможет вовремя выявить проблемы со здоровьем и начать лечение.
Берегите себя и свое здоровье!